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Was bewirkt das Schmauen – auf einen Blick?

Die wichtigsten Aussagen des Buches „Kau Dich gesund!“

  • Man kann essen & trinken, was und soviel man möchte, man wird immer schlanker und gesünder. Und bleibt es auch!
  • Schmauen entschlüsselt das Schlankgeheimnis.
  • Blutzucker- und Insulinspiegel bleiben niedrig (laut Schmauen-Insulin-Studie)
  • Schmauen ist der einfachste, gesündeste und genussvollste Weg zu einer wirklich schönen und dauerhaften Traumfigur (dreifach wissenschaftlich bewiesen!)
  • Durch Schmauen werden die Glückshormone Serotonin und Dopamin deutlich höher freigesetzt
  • Schmauen führt zu einer Harmonisierung und „Verjüngung“ des weiblichen wie des männlichen Hormonhaushalts – auch Sexualhormonhaushalts
  • Schmauen schenkt uns eine lustvollere und genussreichere Nahrungsaufnahme
  • Schmauen entlarvt jeden Geschmacksschwindel
  • Der gereinigte Gaumen unterscheidet das ‚Original’ von der ‚Fälschung’
  • Schmauen = Anti-Stress-Methode durch ‚Autogenes-Mund-Training’
  • Schmauen ist die wirksamste Schönheitsgymnastik. Aerobic fürs Gesicht
  • Raucher werden zu leidenschaflichen Nicht-Rauchern
  • Schmauen stärkt dauerhaft Ihre Immunkräfte, verbessert Ihre Verdauung, bringt mehr Energie!
    Eine Revolution von Körperkraft und Ausdauer
  • Sie benötigen weniger Schlaf, fühlen sich fitter und ausgeglichener
  • Sie brauchen nie mehr eine Diät zu machen
  • Schmauen ist wirksamstens Anti-Aging, bestes Gehirn-Jogging, es erhöht die Konzentration, steigert die Lebensqualität
  • Und Sie sparen noch dazu eine Menge Ärger, Zeit und Geld
    Eine Person ca. 150 EUR durch die neue Nahrungseffizienz!

 




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Stiftung Warentest

Test SPEZIAL, 10/2007
Modediäten und Klassiker im Test:

"Schmauen = eine genussvolle Schlankheitsformel.
Jürgen Schilling hat einen Begriff für genießerisches und gesundes Essen geprägt!"

Ergebnis der Studie
Universität Erlangen-Nbg.:
"Schmauer nehmen ab und bekunden größeres körperliches und geistiges Wohlbefinden."

http://www.test.de/Esskultur-Schmecken-Kauen-Schmauen-1558185-0/

"Kau Dich gesund"

7. Auflage
(Neuauflage)

- das Bestseller-Buch zur Jürgen Schilling Schmauen®-Methode
€ 14,99
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Presse - Referenzen

Schlank-Schmauen
sorgt in Deutschland, Österreich und in der Schweiz für Furore

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